Zgłoś się. Nie czekaj!
Skupiam się na treningu siłowym, który stał się moją pasją i sposobem życia. Regularnie biorę udział w kursach i szkoleniach, aby polepszać jakość swoich usług. Moja misja jako trenera personalnego to nie tylko pomoc w budowaniu spektakularnej formy fizycznej, ale także poprawa sprawności w życiu codziennym, zapobieganie wadom postawy oraz eliminowanie bólu, np. związanych z kręgosłupem. Moje podejście oparte jest na spersonalizowanych planach treningowych, uwzględniających cele i potrzeby każdego klienta. Jeśli szukasz trenera, który nie tylko pomoże Ci osiągnąć swoje cele fitness, ale także zainwestuje w Twój rozwój osobisty i zdrowy styl życia, to jestem tutaj, by Ci pomóc.
Od najmłodszych lat interesowałem się sportem. Zafascynowany nim, poświęciłem ponad 4 lata na treningi w lekkoatletyce, skupiając się głównie na biegach średniodystansowych. Moje wysiłki zaowocowały osiągnięciami takimi jak Mistrzostwo Małopolski w sztafecie szwedzkiej 4x400m Mix oraz tytuł Mistrza Małopolski w biegu na dystansie 2000m. Wieloletnie doświadczenie w zawodach rangi Mistrzostw Polski nauczyło mnie determinacji, dyscypliny i poświęcenia, które teraz przekładam na moją pracę jako trener personalny.
Trening to proces stopniowej poprawy, więc efekty będą stopniowo widoczne z treningu na trening. Poczujesz się coraz silniejszy/a, sprawniejszy/a fizycznie, będziesz miał/a więcej energii i lepsze samopoczucie. Przełoży się to na poprawę jakości Twojego życia.
Nie ma co się obawiać! Treningi prowadzę w małej kameralnej siłowni, na które panuje przyjemna atmosfera.
Tak, mam doświadczenie w pracy z osobami posiadającymi nadwagę jak i otyłość. Pomagam im osiągać swoje cele poprzez odpowiednio dostosowany program treningowy i wsparcie dietetyczne.
Tak, oferuję możliwość kontaktu i wsparcia poza treningami. Jestem dostępny przez telefon, e-mail lub komunikatory internetowe, aby odpowiedzieć na pytania, udzielić wskazówek.
Jeśli chodzi o koszt współpracy to jest on zależny od tego nad czym będziemy musieli popracować i jak często będziemy trenować. Do każdego podchodzę bardzo indywidualnie, więc nieprofesjonalnie by było gdybym mówił o cenach zanim przeprowadzę z Tobą konsultację. Jest ona niezobowiązująca dlatego zaproponuje Ci ofertę dobraną idealnie pod Ciebie dopiero po rozmowie.
Na trening weź ze sobą wygodny strój sportowy, zmienne obuwie, ręcznik, wodę i przede wszystkim dobre nastawienie.
Tak, prowadzę treningi zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, dostosowując program do indywidualnych celów, poziomu sprawności i preferencji.
